Konsumsi Untuk Meredakan Gejala Asam Lambung Naik

Bagi yang mengalami gejala gerd dan atau gastritis, ketika asam lambung naik, bergolak dan perut terasa panas, bisa diatasi dengan cara2 alami sebagai berikut.

1. Air Kelapa Muda

Minum 250 ml atau segelas air kelapa muda murni yang masih segar alias baru diambil dari batoknya. Dilarang menambahkan gula atau apapun. Sebaiknya konsumsi air kelapa berjauhan dengan obat ataupun suplemen. Saya pernah menulis soal kelapa muda di SINI.

Manfaat dan Aturan Minum Air Kelapa Muda

Halo teman2 pembaca, siapa yang suka air kelapa muda?

Kalau buat saya, kelapa muda ini favorit banget, selain rasanya yang menyegarkan apalagi kalau diminum siang2, berasa nyess di tenggorokan, mantap lahh, khasiatnya banyak lho.

Kelapa muda

Istirahatkan Pikiran Kita Dari Masalah Sehari- hari

Halo teman2 pembaca yang berbahagia

Jumpa lagi dengan postingan saya. Kali ini saya mau bagi sedikit artikel tips yang pasti sangat bermanfaat bagi teman2 yang terkadang merasa pikiran overload oleh kesibukan maupun urusan keseharian.

Istirahatkan pikiran kita dari masalah sehari2, lepaskanlah kekhawatiran kita.

Kuliner Bangil : Nasi Pecel Hj. Ghozaly

Halo, pembaca blog saya

Di blog ini, selain topik kesehatan, saya menulis juga soal review kuliner yang pernah saya kunjungi. Saya termasuk orang yang hobi jajan dan selalu tertarik buat mencoba kuliner yang menjadi favorit di tiap daerah.

Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Halo teman2 pembaca yang berbahagia

Kali ini saya akan membagikan cara untuk meredakan panas dalam secara alami. Panas dalam identik dengan rasa panas mulai dari mulut, kerongkongan sampai saluran pencernaan. Biasanya terdapat gejala radang tenggorokan. Panas dalam adalah tanda bahwa metabolisme tubuh kita sedang mengalami gangguan.

Ada beberapa yang konsumsi yang perlu dihindari bagi yang sedang mengalami panas dalam, antara lain:

1. Makanan berminyak, mentega, margarin dan yang bersantan

2. Makanan dan minuman dingin

3. Makanan pedas

4. Soda

5. Makanan dan minuman yang terlalu manis dan yang mengandung pemanis buatan

6. Hindari buah2 tertentu yang bisa memperparah radang tenggorokan seperti : nanas, durian, cempedak, nangka.

Konsumsi Selain Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Penderita Sakit Lambung

Selain makanan dan minuman yang telah saya sebut di artikel sebelumnya di SINI, konsumsi lain2 yg perlu dihindari penderita keluhan lambung (GERD dan jenis penyakit lambung lainnya) antara lain:

1. Vitamin C produk farmasi (asam ascorbat)

Termasuk suplemen tambah darah yang mengandung vit C. Sebab Vitamin pabrikan secara kimia isotopnya beda dengan vitamin C alami dari buah dan sayur. Vit C pabrikan mudah diserap tubuh karena lebih reaktif dan konsekuensinya bisa meningkatkan resiko sakit lambung. Penderita lambung sebaiknya mencukupi kebutuhan Vit C dari makanan alami seperti buah dan sayur.

Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Sakit Lambung (GERD, Gastritis, Peptic Ulcer, Maagh, Tukak, dan sejenisnya)

Hai, Pembaca

Saya ingin membagi informasi tentang makanan pantangan yang sebaiknya dihindari oleh orang yang tengah menjalani perawatan untuk peradangan dan luka lambung, juga yang mengalami gejala GERD.

Banyak informasi yang simpang siur soal pantangan sakit lambung. Saya sendiri dulu juga sempat mengalami kebingungan informasi sebelum akhirnya mengumpulkan referensi terpercaya dari berbagai sumber.

Saya sadari bahwa tubuh orang memang berbeda2, informasi berikut saya kumpulkan berdasarkan pengalaman pribadi. Moga bermanfaat.